Medytacja & podróż w dźwiękach – Dzień Zdrowia w Krakowie

Zapraszam na autorską medytację “Uziemienie i przepływ” inspirowaną wiedzą o naszych centrach energetycznych – czakrach – w ramach DNIA ZDROWIA W KRAKOWIE
25.03 o godz. 19:00 na Białej Drodze 4/6.
https://www.facebook.com/events/177441633051124/

Po części medytacji prowadzonej nastąpi część relaksacyjna, kąpiel w dźwiękach mis, gongu, dzwonków z towarzyszeniem śpiewu i shruti. Będzie to część, w której można pozostać w stanie medytacji, jak również swobodnie odpłynąć świadomością przechodząc w stan głębokiej relaksacji, w pełni zanurzyć się w wibracjach terapeutycznych instrumentów.

Medytacja Czakr została opracowana przeze mnie z potrzeby serca, dyktowana moim własnym doświadczeniem w pracy z ciałem i dźwiękiem – by wspierać proces harmonizowania naszych czakr, proces samoregulacji, uzdrawiania i odblokowywania przepływu, koncentrując się na czakrach, tych wrażliwych miejscach w ciele, które mają swe odniesienie anatomiczne i fizjologiczne, jak też symboliczne. Czakry można rozumieć jako metafory poziomów świadomości oraz pewną drogę ku światłu, poziomom duchowym, nie zapominając o uziemieniu, ugruntowaniu – kontakcie z rzeczywistością, z Ziemią i ciałem rozumianym jako niezwykły, wyjątkowy wehikuł, świątynia, nasz dom. A zatem w całym procesie medytacji dotykamy zarówno obszarów naszej fizycznej, mentalnej, emocjonalnej, jak i energetycznej i duchowej egzystencji.

Miejsce: ul. Biała Droga 4/6, Kraków
Czas trwania: 2h
Opłata: 30zł
Rezerwacja miejsc: anna@wyspasensu.pl

Zapraszam do grupy Fb:
Dobre Wibracje // Sound Meditation & Healing