Ciało w podejściu Laban Bartenieff

Jestem właśnie po warsztacie z Joanną Brotman z Laban Institute of Movement Studies w Nowym Jorku, która jest niezwykle sympatyczną i doświadczoną nauczycielką, choreografką i certyfikowaną analityczką ruchu. Zgłębialiśmy metodę Laban Bartenieff Movement System, i szczegółowo zajęliśmy się obszarem Bartenieff Fundamentals. Irmgard Bartenieff była uczennicą Rudolfa Labana – rozwinęła jego teorię i wzbogaciła metodę m.in. o koncepcję wzorców rozwojowych wraz z ćwiczeniami opartymi na podstawach kinezjologii.

Z Joanną Brotman eksplorowaliśmy zasady ruchu odkryte przez Bartenieff i frazy, tematy opisane przez Labana, tj.: Wysiłek/Regeneracja, Wewnątrz/Zewnątrz, Stabilość/Mobilność. Mogłabym w skrócie określić to tak: dużo instrukcji, dużo doświadczeń, dużo odkryć! Towarzyszyło nam pytanie, jak poprzez ciało wyrażamy siebie.

Co to znaczy, że “mieszkasz” w swoim ciele? Ciało odzwierciedla to kim jesteśmy i co jest dla nas ważne, choć często nieświadome. Gdzie w nim żyjesz, jaki jest Twój ruch, „podpis”? Jak możesz pełniej zamieszkać swoje Ja? Jak poprzez ciało odpocząć, odkryć nowe zasoby kreatywności i energii? (J. Brotman)