13 – 15 kwietnia / taniec intuicyjny, łagodna joga & medytacje aktywne

Wiosna to czas ekspresji, czas, gdy miłość, piękno i dobro ujawniają swoją moc zarówno w przyrodzie jak i w naszych wnętrzach. Po czasie zimy, który zachęca do wejścia w głąb siebie, zapraszamy Cię na weekendowy warsztat, który w harmonijny sposób, współdziałając z otaczającą nas przyrodą, pomoże przebudzić Twoje wnętrze ku swobodnej ekspresji i radości, ku harmonii, uważności i błogości.

Joga – łagodna vinyasa i medytacyjna praktyka uważności sprawią, że pozostaniemy ugruntowani i obecni, w pełni świadomi przede wszystkim wrażeń płynących z ciała, ale również naszych stanów wewnętrznych, emocji.

Taniec intuicyjny oraz Aktywne Medytacje Osho pomogą uwolnić blokady, które zatrzymują w nas w równym stopniu naszą swobodną ekspresję jak i możliwość głębokiego odczuwania emocji i uczuć. Intencja tych praktyk ukierunkowana jest na doświadczanie jasnej, wiosennej, afirmatywnej strony nas samych.

AcroYoga pozwoli nam doświadczyć w jaki sposób możemy się naszym wewnętrznym poczuciem harmonii i radością podzielić z innymi, doświadczyć poczucia bezpieczeństwa i zaufania w grupie.

Praktyki te w połączeniu ze wspaniałą atmosferą miejsca, czyli Tęczowej Doliny, oraz doskonałą wegetariańską kuchnią 5 Przemian, gwarantują ogromną dawkę pozytywnej energii!

Zajęcia będzie prowadził Mirek Kozłowski oraz Anna Wiktoria Ostafil.

PROGRAM warsztatu:

Piątek 13.04.2018
18.00 – Kolacja
20.00 – Medytacja z dźwiękiem

Sobota 14.04.2018
07.30 – Spacer medytacyjny
08.30 – Śniadanie
10.00 – Taniec
12.00 – Joga
14.00 – Obiad
16.00 – Lunar AcroYoga
18.00 – Kolacja
20.00 – Medytacja Kundalini OSHO + misy tybetańskie
22.00 – Pranayama (dla chętnych)

Niedziela 15.05.2018
07.30 – Spacer medytacyjny
08.30 – Śniadanie
10.00 – Joga
12.00 – Taniec
14.00 – Obiad

Ceny:
zaliczka (160zł) do 23 lutego – 380zł
zaliczka (160zł) do 23 marca – 410zł
zaliczka (160zł) po 23 marca – 450zł

Pytania i zapisy: kontakt@jogacentrum.org
telefonicznie: +48 536 909 707

Link do wydarzenia Fb: https://www.facebook.com/events/141683906506010/