Wspierani przez wiosenną aurę będziemy eksplorować proces wewnętrznego kiełkowania. Przygotowaniem będzie delikatna praktyka jogi, która rozbudzi w nas świadomość ciała i uważność, oraz praktyka pranayamy, która da nam mnóstwo energii i poczucia pełni. Jeśli pogoda pozwoli, również w ramach praktyki, zdobędziemy Skalnik, przepiękny szczyt w paśmie Rudaw Janowickich. Pozostając w stanie wewnętrznego komfortu, będziemy kiełkować – czyli rozpoznawać swoje granice i sięgać dalej, eksplorować interakcje z innymi osobami, w bezpiecznym środowisku, używając empatycznej komunikacji.