Zapraszamy do wspólnego spotkania w kręgu, pośród drzew, przy ogniu! Niech wypełni nas śpiew, rytm, wibracja dźwięków i pozytywnych emocji.
Zapraszamy do wejścia na Ścieżkę Błogości – z sanskrytu – Ananda. Ta ścieżka to zanurzenie się w doświadczenie tu i teraz, odpuszczenie, rozluźnienie swojego ciała i wyjście z głowy, porzucenie nadmiarowych myśli, pozwolenie sobie na swobodną ekspresję i głęboki oddech, spojrzenie innym w oczy, uwolnienie swojego głosu i poddanie się rytmowi po to, aby poczuć jak cudownie jest BYĆ w pełni, czuć siebie, wszystkimi zmysłami, czuć połączenie z innymi istotami, które też czują, połączenie z Ziemią i Kosmosem.
Brzmi prosto?
Ta ścieżka to droga bezwysiłkowości, nieoceniania, otwartego serca, obecności i radości.
Czasem trudno dotrzeć do poziomu prawdziwej radości i przyjemności na co dzień, gdy żyjemy w pędzie, napięciu, ciągłym pośpiechu, nadmiarze bodźców i hałasie. Dlatego tak ważne jest, aby pielęgnować w sobie potencjał naturalnej ekspresji, wyzwalania emocji i dźwięków, a także wzmacniać poczucie, że jesteśmy i tworzymy razem, że nawet szczególnie się nie znając możemy być blisko w otwartości na wspólne doświadczenie i życzliwości.
Spotkanie jest otwarte DLA WSZYSTKICH, nawet jeśli wydaje Ci się, że nie umiesz śpiewać. Zabrzmią proste pieśni o pozytywnym i uniwersalnym przekazie, których nauczysz się bardzo szybko. Można też po prostu nucić lub stworzyć własne sylaby 🙂
Zaproponujemy Wam krótką rozgrzewkę, aby uwolnić napięcia, pogłębić oddech i wyzwolić dźwięki (Ananda-nada joga) po czym przejdziemy do wspólnego śpiewania pieśni z różnych stron świata, mantr, bhajanów, pieśni indiańskich, ikarosów, pieśni Rainbow Gathering, przy akompaniamencie gitary i bębnów. Jeśli ktoś zechce zatańczyć, poruszyć energię w ciele, też znajdzie się na to przestrzeń! Areał trawy jest wystarczający 🙂
–> Jeśli masz swoją grzechotkę lub inny instrument nadający rytm – weź ze sobą!
–> Weź także ze sobą kocyk do siedzenia i coś ciepłego do okrycia się.
–> Można też coś przynieść do jedzenia (wege), by podzielić się z innymi.
Kiedy: 2.06, godz. 20:00
Gdzie: Kraków, okolice dzielnicy Dębniki – Zachód oraz Parku Skały Twardowskiego, można dotrzeć do miejsca idąc Aleją Elvisa Presleya;
namiary GPS: https://www.google.com/maps/place/50%C2%B002’33.3%22N+19%C2%B054’37.9%22E/@50.0425859,19.9099828,133m/data=!3m2!1e3!4b1!4m14!1m7!3m6!1s0x47165c6519250f73:0xb3b902d137d7f5df!2sPychowice,+30-377+Krak%C3%B3w!3b1!8m2!3d50.0316405!4d19.8872728!3m5!1s0x0:0x0!7e2!8m2!3d50.0425849!4d19.9105302
Więcej info dostępne pod adresem: anna@wyspasensu.pl
Wydarzenie jest bezpłatne, ale proponujemy wolne datki do złotej misy, wg uznania, na pokrycie naszej organizacji i wkładu energii w całokształt ♥
Namaste! Do zobaczenia!
– Anna Wiktoria Ostafil Wyspa Sensu & Mirek Kozłowski Joga Centrum
Dołącz do naszej grupy:
Dobre Wibracje // Sound Meditation & Healing