O nas

 anna wiktoria ostafil

– absolwentka Wiedzy o Teatrze UJ, Zarządzania Kulturą UJ i pedagogiki społecznej UP, ukończyła Akademię Terapii Ekspresyjnych i Technik Relaksacyjnych oraz Akademię Tańca Terapeutycznego; związana z tańcem od dziecka. Instruktor Tańca Kreatywnego (Creative Dance) opartego na teorii Rudolfa Labana; ukończyła kursy Ruchu Rozwijającego W. Sherborne, Kinezjologii Edukacyjnej P. Dennisona, Rytmów Rozwojowych J. Kestenberg oraz roczny kurs arteterapii.  Obecnie szkoli się w metodzie Laban/Bartenieff Movement System, uczestniczyła w warsztatach między innymi Peggy Hackney (USA), Karen Studd (USA), Joanny Brotman (USA), Agnieszki Sokołowskiej (Polska), Beaty Mareckiej-Zehetbauer (Austria). Ukończyła Staż Tantryczny u Zosi i Dawida Rzepeckich edycja 2014/2015 oraz Kurs Terapeutycznego Oddziaływania Wibracjami Mis Tybetańskich wg tradycyjnego przekazu himalajskiego. W 2018 ukończyła Studium Psychoterapii Zorientowanej na Proces Arnolda Mindella (IPP). Pasjonatka rozwoju osobistego, pracy z ciałem, intuicyjnego tańca i uzdrawiania dźwiękiem; na co dzień współpracuje z centrami kultury, prywatnymi instytucjami oraz ośrodkami rozwojowymi prowadząc autorskie zajęcia taneczno-muzyczno-rozwojowe dla dzieci, grupy tańca intuicyjnego dla dorosłych, warsztaty wyjazdowe, taneczne ceremonie, kręgi kobiet, medytacje z dźwiękiem, koncerty mis tybetańskich oraz Medytacje Aktywne Osho. Śpiewa kręgowe pieśni, gra na bębnach, kalimbie i flecie indiańskim. W wolnym czasie dzierga łapacze snów i komponuje bio mieszanki ziołowe. Autorka projektów: Wyspa Sensu www.wyspasensu.pl oraz Biblioteka Pieśni soundcloud.com/biblioteka_piesni

Współpracuję z:

 Karolina Komarnicka

– Absolwentka Psychologii Stosowanej UJ. Certyfikowany Nauczyciel Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) oraz trener metody Horse Assisted Education. Ukończyła Akademię Terapii Ekspresyjnych i Relaksacyjnych, ericksonowską szkołę coachów „The Art and Science of Coaching” oraz szkolenie zawodowe Racjonalna Terapia Zachowań. Aktualnie studiuje fotografię w szkole artystycznej. Oddana praktyce uważności (Mindfulness), uważności w ruchu i pracy z ciałem u polskich i zagranicznych nauczycieli. Na co dzień pracuje jako specjalista ds. rozwoju personalnego w międzynarodowej firmie produkcyjnej. Większość życia spędziła z końmi i to właśnie je uważa za najważniejszych nauczycieli. Zafascynowana obrazami, kobiecością, podróżami. Zbiera baśnie. Początkująca pisarka. Autorka projektów: MARANGA Women i Songs of the bones oraz Maranga Mindfulness https://marangamindfulness.com

Mirek Kozłowski

– instruktor jogi od 10-ciu lat, doktor nauk fizycznych, właściciel Joga Centrum w Krakowie. Posiada kwalifikacje nauczycielskie m.in. Introductory II wg. metody Iyengara. Jego ulubioną praktyką są dynamiczne formy vinyasa jogi, które wg niego doskonale wpływają na dobre samopoczucie i wyciszają, stanowiąc przygotowanie do praktyk jogicznych opartych na skupieniu uwagi. Miłośnik ashtangi, acroyogi, jogi nidry oraz nada-jogi (jogi dźwięku). http://jogacentrum.org/

Zaprzyjaźnieni

Nasi przyjaciele i miejsca, z którymi współpracowałyśmy lub współpracujemy i wspieramy się:   Piotr Werewka – programista, fotograf, operator filmowy, pasjonat animacji komputerowej, absolwent krakowskiej Akademii Multi Art, członek zespołu filmowego Celuloid Situation. Zwolennik Medytacji Aktywnych Osho oraz tancerz 5Rytmów. Jego zamiłowaniem jest fotografia i video tańca i ruchu, współpracował z wieloma krakowskimi artystami i … Continue reading Zaprzyjaźnieni

Opinie o warsztatach

Wyniosłam mnóstwo pozytywnej energii. Poczułam się lepiej osadzona w swoim ciele. [Anonim] Nabrałam więcej pewności siebie i więcej dystansu. Zdobyłam sporo nowych inspiracji do działania. [Anonim] Niesamowite spotkanie samej ze sobą oraz grupą poszukujących kobiet. Początkowy sceptycyzm i niepokój zamieniłam w taniec, radość i oczyszczenie. Ponadto poczułam, że kobiecość to naprawdę cudowna reinkarnacja. [Magdalena] Spotkanie … Continue reading Opinie o warsztatach