Ja(k) wśród ludzi? // Obudź śpiącą królewnę

Mówią, że kobiety przyjaźnią się z wilkami. A Ty z kim się przyjaźnisz? Kto jest dla Ciebie ważny? Wilk, przyjaciółka, sąsiadka, chłopak? A na którym miejscu jesteś Ty sama?

Korzystając z mocy trzech skarbów, dobrze wiesz kim jesteś w tej chwili. Co z tym zrobisz?

Czy szanujesz swoje „NIE”? Czy wiesz kiedy się wydarza? Na czym mu zależy? W jakim jest kolorze? Którędy? Z kim? Do kogo?

Czy pozwalasz żyć swojemu „TAK”? Czy wiesz jak ono dźwięczy? W jakim ruchu mieszka? Za czym tęskni? Dokąd zmierza?

A może „TAK” i „NIE” nie mają w Tobie przyjaciela? Siedzą osamotnione w ciemnym kącie, bo nikt nie nadał im PRAWA? Albo zostały zastraszone przez „miło”?

No więc, teraz, pocałunkami zbudzimy śpiące królewny. Potestujemy decyzje. Zdmuchniemy kurz z „TAK”, wypolerujemy „NIE”. Eksperymentując, doświadczając, oglądając, smakując.

To czas odwagi bycia sobą!

Wyjątkowe dla nas wydarzenie. Całe w naturze, bo sięgające do wewnętrznej mądrości. Całe w naturze, bo tym razem spotkamy się na trawie, pośród drzew, tak żebyśmy bosymi stopami smakowały ziemi.

WARSZTATY POPRZEDZAJĄCE:
Jako kto? Ja to kto? // Co wilk szepcze ci do uszka?
https://www.facebook.com/events/1180397292124535/

METODY:
praktyki mindfulness, taniec spontaniczny, medytacja dźwięku, elementy dramy, elementy bioenergetyki wg Lowena, ruch autentyczny, praca z przekonaniami, narzędzia coachingowe i praca z przestrzenią. Dużo w ciele i dużo w oddechu.

ZASADY KRĘGU:
Warsztat w ramach Korzenno – Skrzydlatego Kręgu Kobiet

1. Spotkanie jest ubogie w intelektualne opracowania, interpretacje i wymiany słowne.
2. Jesteś tą, której potrzebujemy do doświadczania mocy!
3. Jesteś „właściwa” (jakkolwiek to rozumiesz) taka jaka jesteś – i ja też taka jestem, i ona też jest.
4. Jesteś za siebie odpowiedzialna.
5. Testujesz czy ktoś lub coś może Cię zainspirować i bierzesz tyle, ile masz ochotę wziąć.
6. Doświadczasz możliwości bycia inspiracją, ale dajesz tylko tyle, ile ktoś ma ochotę wziąć.
7. Obowiązuje poufność treści osobistych.

POTRZEBNE:
Weź jakiś instrument np. do plastikowej butelki nasyp pół garści żwiru/kamieni lub odszukaj dwa patyki dopasowane do uderzania jeden o drugi.
Załóż na siebie długą luźną spódnicę / suknię.
Jeśli masz ochotę i możliwość – podziel się kawałkiem ciasta, owocem, warzywem, orzechami, sałatką lub makaronem…

LOKALIZACJA:
Tajemniczy ogród. Choć wciąż w Krakowie, to jednak pośród zieleni, choć na zewnątrz to jednak prywatnie. A razie deszczu – przestronna sala na co dzień wibrująca dziecięcą energią.
Lokalizacja zostanie podana tym, którzy się zgłoszą (dojazd z centrum autem, tramwajem lub autobusem jest przyjazny dla człowieka).

TERMIN:
01.06 w godzinach 14.30 – 20.30

Cześć pierwsza 18.05 w godzinach 14.30 – 20.30
https://www.facebook.com/events/1180397292124535/

KOSZT:
Przy zapisie / zapłacie za jeden warsztat przed 10.05 – 130 pln /osoba
Przy zapisie / zapłacie po 10.05 – 150 pln / osoba
Przy zapisie / zapłacie z góry za oba warsztaty – 240 pln / osoba

ZAPISY:
kontakt@marangamindfulness.com
Ilość miejsc ograniczona!

INICJATORKI:
Karolina Komarnicka [Maranga Mindfulness]
Anna Wiktoria Ostafil [Wyspa Sensu]