Krąg pieśni i mantr

Zapraszamy Was z serca na wspólne współbrzmiewanie w rytmie mantr i pieśni! 3.02.2018

Spotkajmy się, aby pobyć razem w otwartości i akceptacji,
aby uwolnić codzienne troski i zmartwienia,
aby wytańczyć siebie w tańcu inuicyjnym,
aby wyłączyć na chwilę umysł i poobserwować siebie w tu i teraz,
aby w odprężeniu wspólnej obecności napić się razem herbatki w kręgu i pośpiewać!

Zaczniemy tańcem i rozgrzaniem naszych boskich ciał – poprzez uważność w każdym kroku i geście, wchodząc głębiej w swoje ciało i oddech, wypuszczając napięcia dnia codziennego.
Skupimy się choć na chwilę na Byciu, na obserwacji wdechu i wydechu, umysłu i ciała.
Następnie po ukochaniu naszych ciał i zmysłów przejdziemy do rozgrzania strun głosowych i wspólnej biesiady w kręgu dźwięków. Przygotujemy dla Was pieśni i mantry – w języku polskim, angielskim i sanskrycie, powiemy kilka słów o tym czym jest mantra.

Tak jak nasi przodkowie spotykali się, aby razem świętować życie, a kobiety śpiewały swoim maluchom do snu, tak i my spróbujemy podążyć w podróż za dźwiękiem świętych wibracji.

Pozwalając transformować się temu co już nam nie służy i domaga się uwolnienia użyjemy tego starego narzędzia w Nas samych jakim jest głos i wibracja dźwięku, aby przypomnieć sobie o naszych zdolnościach samouzdrawiania i o przyjemności ‚po prostu bycia’ :).

KIEDY: 3.02 2018, godz. 19:00 – 22:00
MIEJSCE: Szkoła Jogi Sattva – Smoleńsk 22/22, Kraków
KOSZT: 30 zł /os.

Zabierzcie ze sobą:
– butelkę wody
– wygodne, niekrępujące ruchów ubranie
– smakołyki i jedzonko do podzielenia się w kręgu
– własne instrumenty również są mile widziane 🙂

Prosimy o zapisy i potwierdzenie udziału do piątku 2 lutego najpóźniej!!!
Kontakt do Oli: tel. 730785251 lub alexkubacka94@gmail.com

Prowadzące:
Aleksandra Kubacka – szamanka serca, nauczyciel Jogi, oddychająca dźwiękami eksperymentatorka śpiewu, tańca i kompozytorka. W wolnych chwilach pisarka, entuzjastka podróży i odkrywania piękna świata na wielu poziomach. Ostatnimi czasy…porwana przez tantrę, medycynę kakao, bębny, ludowe pieśni i baśnie studentka religioznawstwa Uj.
Autorka projektu Yoga Sadhana https://www.facebook.com/yoga.aleksandra.kubacka/

Anna Wiktoria Ostafil – www.wyspasensu.pl