Taniec intuicyjny

Taniec intuicyjny zaczyna się wtedy, gdy puścimy głowę, a zaczniemy podążać za tym, co „mówi” nasze ciało, za tym, co czujemy. Praktyka ta pozwala wzmocnić intuicję, czyli słuchanie głosu ciała, co chce nam powiedzieć, co chce w danej chwili zamanifestować, a poprzez to pozwala dotrzeć do naszych głębokich potrzeb (takich, jak potrzeba odpuszczenia, bycia zaopiekowanym, potrzeba miłości, bliskości, czy odpoczynku, a także wyrażenia złości, krzyku, ochrony swoich granic). Jednocześnie taniec odkrywa przed nami swoje uzdrawiające właściwości, pomagając nam oczyścić się z zalegających, tłumionych w środku emocji, stresu, przekonań, ocen, krytycyzmów, pomagając zrzucić napięcia, nadmierną kontrolę i ciężar dźwiganych na co dzień obowiązków, przenosząc nas z głowy w przestrzeń intensywnego doświadczania, tu i teraz, do naszego domu, jakim jest nasze własne ciało, do przyjemności jaką jest „bycie w ciele”. – Anna Wiktoria Ostafil

Zapraszam do grup!

Grupa Tańca Intuicyjnego: Inter-Akcje /Poziom 2

rusza nowa Grupa Tańca Intuicyjnego: Inter-Akcje / Poziom 2 – taniec, rysunek i performans terapeutyczny Zapraszam na zajęcia, które czerpią z nurtu terapii ekspresyjnych. Jego głównym założeniem jest, że istnieje wiele kanałów ekspresji i każdy z nich jest nam dostępny, rodzimy się bowiem z ogromnym zasobem możliwości. Zwykle jednak w trakcie dorastania żegnamy się ze spontaniczną […]

Grupa Tańca Intuicyjnego: W Rytmie Ciała /tylko dla kobiet!

Zapraszam serdecznie do Grupy tańca intuicyjnego – tylko dla kobiet! piątki 17:30 – 19:00, Joga Centrum, Kraków Taniec intuicyjny zaczyna się wtedy, gdy puścimy głowę, a zaczniemy podążać za tym, co „mówi” nasze ciało, za tym, co czujemy. Praktyka ta pozwala wzmocnić intuicję, czyli słuchanie głosu ciała, co chce nam powiedzieć, co chce w danej […]