CYKL SPOTKAŃ Z MEDYTACJĄ TYLKO DLA KOBIET – wracamy po wakacyjnej przerwie!

Zapraszamy wszystkie kobiety, które chcą rozpocząć swoją drogę z medytacją oraz te, które już praktykują i chciałyby rozszerzyć swoje doświadczenie o inne techniki, a przede wszystkim PRAKTYKOWAĆ W GRUPIE. To daje motywację i wsparcie w praktyce.
Spotkanie będzie poprzedzać wstęp związany z omówieniem wybranej techniki, niezbędna dawka wiedzy, aby rozpocząć. Będzie również na koniec przestrzeń, aby podzielić się swoimi odczuciami, refleksjami, czy też zapytać o nurtujące Cię kwestie.

W tę niedzielę spotykamy się w praktyce UWAŻNOŚCI z dźwiękami. Własny głos, instrumenty i pełna obecność. Z łagodnością.

Spotkanie I – 22.09 – medytacje uważności z dźwiękiem
Spotkanie II – 20.10 -medytacje uważności z ekspresją przez sztukę

Zapraszamy do udziału w kręgach medytacji w niedzielne wieczory. Kolejne terminy podamy wkrótce.

Specjalizujemy się w całkowicie świeckich MEDYTACJACH UWAŻNOŚCI:
#Mindfulness
#medytacjezdźwiękiem głosu, mantr i mis wibracyjnych
#medytacjeaktywne Osho
#medytacjewruchu
#medytacja_przez_sztukę

Inicjatorki:
Anna Wiktoria Ostafil Wyspa Sensu & Karolina Komarnicka Maranga

Zapisy:
Anna@wyspasensu.pl
(ilość miejsc ograniczona!)

Kiedy: 22.09 i 20.10, godz. 18:00-20:00 (niedziele)
Gdzie: studio jogi Sattva, ul. Smoleńsk 22/22, Kraków
Opłata: 40zł

www.marangamindfulness.com
www.wyspasensu.pl

🙏❤️