Mówią, że kobiety należą do wilczego plemienia. A Ty czyja jesteś? Mamy, męża, szefa, dziecka, przyjaciółki?
Kto szepcze Ci do uszka?
W tej chwili możesz przyjąć dowolną pozycję ciała. Jaką wybierasz? Kto o tym decyduje?
W tej chwili możesz zrobić milion różnych rzeczy. W co się angażujesz? Czym się kierujesz?
W tej chwili możesz iść wszędzie. Gdzie jesteś?
Możesz coś tworzyć – możesz nie? Co się marnuje? Kogo to boli?
Temu rozmówcy możesz zaufać całkiem, trochę i nie zaufać. Kto w Tobie wie co najlepsze?
Co wilk szepcze Ci do uszka?
Kim Ty jesteś?
Przecież gdzieś się zaczynasz i gdzieś kończysz. Nieustannie kimś się dziejesz, nawet jeśli usilnie z tym walczysz. Nawet jeśli pragniesz być wycinanką z katalogu. Twoja natura pazurkami wydrapuje wolność od środka.
***
Wydrążymy w pośpiechu miejsce, aby się zatrzymać, osiąść w ciele, osadzić się w oddechu. Delikatnie odsuniemy barykady z „muszę” i „powinnam”. Dotrzemy kolejno do trzech skarbów. Trzech źródeł tożsamości. Trzech przewodników. Dotkniemy, poeksperymentujemy, oswoimy.
Wyjątkowe dla nas wydarzenie. Całe w naturze, bo sięgające do wewnętrznej mądrości. Całe w naturze, bo tym razem spotkamy się na trawie, pośród drzew, tak żebyśmy bosymi stopami smakowały ziemi. Będziemy celebrować obecność, która się dzieje, bez myślenia, bez przemocy, bez obowiązku. Za to z konsekwencjami, a jasne! Całość zakończymy wspólnym spontanicznym tańcem do rytmu zachodzącego słońca. My kobiety. Po kobiecemu.
***
SPOTKANIE KONTYNUUJĄCE:
Ja(k) wśród ludzi? // Obudź śpiąca królewnę!
https://www.facebook.com/events/363559691036065/
METODY:
praktyki mindfulness, taniec intuicyjny, medytacja dźwięku, elementy dramy, elementy bioenergetyki wg lowena, ruch autentyczny, praca z przekonaniami, narzędzia coachingowe i praca z przestrzenią. Dużo w ciele i dużo w oddechu.
ZASADY KRĘGU:
Warsztat w ramach Korzenno – Skrzydlatego Kręgu Kobiet.
1. Spotkanie jest ubogie w intelektualne opracowania, interpretacje i wymiany słowne.
2. Jesteś tą, której potrzebujemy do doświadczania mocy!
3. Jesteś „właściwa” (jakkolwiek to rozumiesz) taka jaka jesteś – i ja też taka jestem, i ona też jest.
4. Jesteś za siebie odpowiedzialna.
5. Testujesz czy ktoś lub coś może Cię zainspirować i bierzesz tyle, ile masz ochotę wziąć.
6. Doświadczasz możliwości bycia inspiracją, ale dajesz tylko tyle, ile ktoś ma ochotę wziąć.
7. Obowiązuje poufność treści osobistych
POTRZEBNE:
• Weź jakiś instrument np. do plastikowej butelki nasyp pół garści żwiru/kamieni lub odszukaj dwa patyki dopasowane do uderzania jeden o drugi.
• Załóż na siebie długą luźną spódnicę / suknię.
• Jeśli masz ochotę i możliwość – podziel się kawałkiem ciasta, owocem, warzywem, orzechami, sałatką lub makaronem…
LOKALIZACJA:
Tajemniczy ogród. Choć wciąż w Krakowie, to jednak pośród zieleni, choć na zewnątrz to jednak prywatnie. A w razie deszczu – przestronna sala na co dzień wibrująca dziecięcą energią.
Lokalizacja zostanie podana tym, którzy się zgłoszą (dojazd z centrum autem, tramwajem lub autobusem jest przyjazny dla człowieka).
TERMIN:
18.05 w godzinach 14.30 – 20.30
Kontynuacja w dniu 01.06 w godzinach 14.30 – 20.30
https://www.facebook.com/events/363559691036065/
KOSZT:
Przy zapisie / zapłacie za jeden warsztat przed 10.05 – 130 pln /
osoba
Przy zapisie / zapłacie po 10.05 – 150 pln / osoba
Przy zapisie / zapłacie z góry za oba warsztaty – 240 pln / osoba
ZAPISY:
kontakt@marangamindfulness.com
Ilość miejsc ograniczona!
INICJATORKI:
Karolina Komarnicka [Maranga Mindfulness]
Anna Wiktoria Ostafil [Wyspa Sensu]